如果你遇到過(guò)這樣的問(wèn)題：iPhone 屏幕亮度已經(jīng)拉到最低，仍然覺(jué)得刺眼。

那么恭喜你，今天你將掌握2 種方法，教你讓手機(jī)變得比「最暗」還「更暗」。

通過(guò)「降低白點(diǎn)」控制屏幕亮度

依次點(diǎn)擊手機(jī)「設(shè)置 > 輔助功能 > 顯示與文字大小 > 降低白點(diǎn)值」，屏幕亮度可得到有效降低。

這種方法與修圖軟件中修改「白色」值的效果類(lèi)似，本質(zhì)上是通過(guò)降低亮色的明度來(lái)對(duì)屏幕亮度進(jìn)行抑制。

當(dāng)然，你也可以通過(guò)控制滑塊進(jìn)一步控制屏幕亮度。

不過(guò)我們實(shí)測(cè)發(fā)現(xiàn)，如果設(shè)置數(shù)值過(guò)高可能會(huì)出現(xiàn)屏幕偏色現(xiàn)象，降低白點(diǎn)的程度設(shè)置在 50% - 75% 會(huì)比較適中。

▲在 iPhone 最高亮度、最低亮度、降低白點(diǎn)值 100% 的情況下效果對(duì)比

值得一提的是，該方法無(wú)論截圖還是錄屏，圖像都會(huì)被正常地記錄下來(lái)，并不會(huì)因?yàn)槟愕脑O(shè)置導(dǎo)致截圖變暗。

通過(guò)「弱光濾鏡」控制屏幕亮度

不降低白點(diǎn)值，我們還有另一個(gè)方法「突破」iPhone 亮度下限。

在「設(shè)置 > 輔助功能 > 縮放」當(dāng)中打開(kāi)「縮放」功能，將縮放區(qū)域改為「全屏幕縮放」。

隨后三指輕點(diǎn)屏幕兩下，關(guān)閉放大器，此時(shí)屏幕上所顯示的內(nèi)容就是不經(jīng)過(guò)任何縮放的，此時(shí)我們?cè)龠x擇「縮放濾鏡 > 弱光」，也能明顯感受到到屏幕亮度有所降低。

我們同樣可以通過(guò)實(shí)拍圖看看對(duì)比效果。

▲在 iPhone 最高亮度、最低亮度、開(kāi)啟弱光情況下效果對(duì)比

相比降低白點(diǎn)值的方法來(lái)說(shuō)，縮放的方法并不能控制屏幕亮度降低的程度，且在屏幕截圖時(shí)會(huì)有一瞬間恢復(fù)屏幕亮度，如果用戶(hù)沒(méi)有充足準(zhǔn)備可能會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生較強(qiáng)的刺激。

同時(shí)，在錄屏的時(shí)候屏幕顯示的圖像為經(jīng)過(guò)弱光濾鏡調(diào)色后的圖像，無(wú)法記錄真實(shí)的顏色。

這些功能還可以這么使用

掌握了這兩種方法只是基礎(chǔ)，這些方法配合 iOS 的其他功能還可以實(shí)現(xiàn)更好的利用效果。

比如在「快捷指令」當(dāng)中，用戶(hù)可以設(shè)置在某個(gè)特定時(shí)間或打開(kāi)睡眠模式時(shí)，打開(kāi)上述的「降低白點(diǎn)」或「縮放」功能。

還可以利用快捷指令制作一個(gè)功能開(kāi)關(guān)并添加至主屏幕上，無(wú)需進(jìn)入設(shè)置也可以打開(kāi)這些功能。

此外，上述方法并非只有在屏幕低亮度時(shí)才可以使用。針對(duì)于目前主流的 OLED 屏幕的特性，高亮度時(shí)屏幕的頻閃頻率更高，對(duì)視力傷害更低。用戶(hù)可以在高亮度下開(kāi)啟這些功能，同樣可以達(dá)到降低屏幕亮度的效果，視力也可以更好的保護(hù)。

若有需要，「弱光濾鏡」和「降低白點(diǎn)值」甚至可以同時(shí)開(kāi)啟，在低亮度條件下手機(jī)屏幕甚至?xí)偷綆缀醪豢梢暋贿^(guò)過(guò)低的屏幕亮度會(huì)加劇眼部疲勞，對(duì)視力造成一定傷害。

雖然分享了技巧，但 A 君還是建議各位盡量少在弱光環(huán)境玩手機(jī)，避免眼睛受到長(zhǎng)時(shí)間的刺激，從而引發(fā)各種病癥。

本文來(lái)自微信公眾號(hào)“APPSO”（ID:appsolution），作者：陳子龍，36氪經(jīng)授權(quán)發(fā)布。